28.12.2024
«От мечты к целям»: лекция прошла в Психоневрологическом центре. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»
Занятие открытого лектория «Психология для жизни» организовали 25 декабря в Психоневрологическом центре имени Зиновия Соловьева. Специалисты обсудили тему «От мечты к целям».
Темой занятия стал путь «От мечты к целям». Мероприятие провели специалисты медицинского учреждения клинические психологи Айдан Голубева и Людмила Ливанова, а также врач-психиатр Анастасия Соломатина, сообщили на странице Психоневрологического центра в социальных сетях.
Сначала посетители прослушали теоретическую часть занятия, где специалисты рассказали о психологической и физической природе мечтаний и целей, а также объяснили причины, которые могу мешать в достижении целей.
Затем началась практическая часть, где участники и лекторы выполнили упражнение «Лестница». Данный прием помогает переходить от мечты к цели и плану. Помимо этого все присутствующие выполнили медитацию «Линия времени».