RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • facebook
  • твиттер

Университет управления научит госслужащих управлять стрессом

17:51 04.02.2016

госслужащие.jpg

Московский государственный университет управления Правительства Москвы запустил для госслужащих новый тренинг «Управление стрессом. Как избежать профессионального выгорания». Соответствующая информация размещена на сайте университета.

— Участники пробуют все на практике: делают упражнения дыхательной гимнастики, напрягают и расслабляют мышцы по технологии Джекобсона, ищут наиболее удобные позы, снимающие напряжение, — говорится в сообщении.

Сообщается, что во время занятий посетители рассмотрят виды стресса, его факторы, типы реакции на стресс, оценить потенциальные риски воздействия стрессоров, научиться оказывать своему организму скорую помощь. Также у госслужащих будет возможность применить полученные навыки во время практических занятий.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати